Tips y recetas saludables

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable

Todos

Páginas

¿Cómo hacer milanesas crujientes de calabaza y avena?

Descubre nuestra receta saludable para preparar milanesas crujientes de calabaza con el toque saludable de la avena.
Ver más
Powersongs, la música que necesitas para tu medio maratón

Powersongs, la música que necesitas para tu medio maratón

¡Que la música no falte en tu entrenamiento!, aquí te compartimos la razón y un concepto interesante llamado powersongs.
Ver más
¿Cuáles son los beneficios de las infusiones naturales?

¿Cuáles son los beneficios de las infusiones naturales?

Encuentra tres importantes beneficios de las infusiones que pueden fortalecer tu cuerpo y algunas recomendaciones para preparar en casa.
Ver más

Ensalada templada de espinacas y avena para tu dieta saludable

Dale variedad a tu dieta saludable con esta ensalada de espinacas y pesto hecho con avena, perfecta para comer o cenar.
Ver más
8 consejos para hacer tu primer medio maratón

8 consejos para hacer tu primer medio maratón

Si tienes en mente correr un 21K, sigue estos consejos para hacer tu primer medio maratón y disfrutarlo al máximo.
Ver más

Matcha Latte, una bebida vegana lista en 10 minutos

Elabora de manera fácil y en unos cuantos pasos un delicioso matcha latte con avena.
Ver más
5 licuados con avena para desintoxicar tu cuerpo

5 licuados con avena para desintoxicar tu cuerpo

Dale a tu cuerpo un apapacho preparando uno de nuestros licuados con avena, ¡aquí te decimos cómo realizarlos paso a paso!
Ver más
Protege tu salud con estos remedios para la gripa

Protege tu salud con estos remedios para la gripa

Mantén tu cuerpo alejado de la gripa de forma natural preparando estos remedios caseros prácticos y deliciosos.
Ver más

Páginas